元加賀 3/29AM自主連

えー、年度の仕事が一段落したので仕事を休みちょっと体を動かしました。
有給休暇：40日
医療休暇；60日
で、有給休暇を5日しか使ってない今年度でした。
ま、家族が健康でいてくれたことにも感謝。

軽く、、、


キャッチボール
遠投
内野ノック
外野ノック
フリーバッティング
ですかね。

人数が少ないから回転が早く、随分とバット振れたね。

遠投をしましょう！！！

先日のBの深ジャン戦、試合前の外野でのキャッチボールは何なんだ？
ちょこまかちょこまか、小さく小さくやりやがって。目的がわからん。成してない。
深ジャンは遠投までやってたぞ。
お前等は巨人軍V9時代の土井&黒江のチビッ子コンビを目指してるのか？

肩と肘に負担のかからない様、大きくゆったりと、体をほぐしながら、
フォームを確認し、体全体の使い方を覚える。
そして、地肩を強化する。
もっと遠投やらないと駄目駄目。
（遠くに投げる事を競うのではない）

それにしても、ブレーブスの選手は、「野球選手となり」がちゃんとしてるね。
何方かの「～全盛期の元加賀さんさながら」って評価を思い出したわ。
（全盛期っていつだ？）
親としても、放っておいたことを反省するわ・